ある本を読んで、すごく納得したことがあるので備忘録。「怒り」とは二次感情である。「怒り」の前に何か別の感情があって、その感情が行き場をなくして「怒り」になる。例えば、夜遅くに帰ってきた娘に「怒り」をぶつける父親。でも彼が怒る前に抱いていた…

散々色んなところで言われていることではあるけれど、「過去と他人は変えられない」これは本当にそうだと最近特に思う。職場に驚くほど気の合わない人がいる。とにかく保守的で、どれだけ効率が上がるやり方であろうが、今までと違うことをするのをかたくな…

夫が野球のグローブを欲しがっている。買ったらいいじゃないと何度も伝えているのになかなか買わないから、何がそんなにひっかかっているのかと思っていたら、オーダーする際にどんなデザインにするかを悩んでいたらしい。インスタで他の人のオーダーグロー…